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경추베개 추천 높이부터 사용법까지 현대인들은 대부분 컴퓨터로 업무를 하며, 스마트폰이 일상화되어 있어 목통증을 호소하는 사람들이 많다. 일명 거북목 증후군으로 불리는데, 목 통증 및 어깨 통증, 두통, 안구통증, 어지러움, 피로감 등이 나타나고 팔저림 및 불면증 증상도 종종 나타난다. 거북목 증상으로 통증이 있고, 일상생활에 불편함이 있다면, 평소 바른자세를 해서 교정을 해주거나 심한경우 병원에 방문하여 전문장비와 기구를 사용해서 교정을 해야한다. 항상 바른자세를 하는 습관을 들이는 게 참어려운 것이다. 또 이런 경추질환이 있으면 잠을 잘때 베개를 잘 선택해야지 어느정도 개선과 통증완화 효과를 느낄 수 있다. 필자는 직접 사용해본 경추베개에 대해서 추천을 해보려고 한다. "로디아스 라텍스 경추베개" 천연..