신발 깔창 편한 이유가 있다
오래 걷거나 서있다보면 자연스럽게 발이 아프고, 무릎관절이나 허리 등에 통증이 오게된다. 이런 통증이 쌓이고 쌓이게 된다면, 족저근막염이나 관절염, 디스크 등을 유발할 수 있어 각별한 관리가 필요하다. 하루를 대부분 앉아서 생활하는 사람들은 잦은 스트레칭과 바른자세가 중요하지만, 서서 일하는 사람들은 두발에 모든 하중이 계속 실리기 때문에 최대한 편안한 신발과 신발 깔창을 선택하는 것이 건강을 지키는 방법이다. 편안한 신발 또는 운동화를 선택하는 건 충분히 큰 도움이 되지만, 직업에 따라 구두를 신어야하는 경우도 있다. 구두는 대체적으로 발이 불편하며, 자체적인 깔창에 쿠션이 없어서 불편할 수 밖에 없다. 그래서 신발을 바꾸기보다는 신발 깔창을 교체해서 원하는 신발에 넣어 사용하는 것이 좋다. 장기간 서..
생활정보
2020. 4. 7. 16:52
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