혈압 낮추는 법 정리
혈압은 건강과 아주 밀접한 관계를 가지고 있다. 특히 고혈압은 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키며, 생명과 건강을 직접적으로 위협하는 요소이다. 하지만 고혈압은 눈에 보이는 증상이 따로 없어서 치료의 필요성을 느끼지 못하고 일상생활을 하는 사람들이 많다. 고혈압은 두가지로 분류를 하는데, 이는 발생원인에 따라 구분한다. 1차성 고혈압은 '본태성 고혈압'이라고 하며, 원인이 명확하지 않는 고혈압을 말한다. 2차성 고혈압은 어떤 질환이 원인이 되어 혈압을 높이는 경우이다. 대부분 정기검진 등을 통해서 자신이 혈압이 높은지 확인을 하게된다. 하지만 그동안 일상생활을 하는데 이상이 없었으므로 크게 신경을 쓰지 않고 넘어가는데, 이는 아주 위험한 행동이다. 혈압이 높다고 판단되면, 정기적으로 혈압체크를 해주는 ..
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2020. 4. 1. 11:49
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