스트레스 자가진단 테스트 해보자
스트레스 자가진단 테스트 해보자 대한민국에서 스트레스를 받지 않고 사는 사람은 없을 것이다. 공부, 성적, 입시, 취업, 업무, 연애, 결혼, 육아 등 스트레스는 항상 우리 삶에서 전반적으로 나타나고 있다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 실제 가설이 아닌 의학적으로 밝혀진 내용이며, 스트레스로 인해 다양한 성인병을 유발하고 촉진시킨다. 신체 증상이 아닌, 심리나 행동 증상으로도 나타날 수 있다. 스트레스를 해소 하는 것이 건강상에 좋으며, 만성화가 되지 않도록 노력을 해야한다. 자신이 얼마나 스트레스를 받고 있는지 스트레스 자가진단 테스트를 통해서 파악하는 것도 중요하다. 본인의 스트레스의 정도를 정확히 파악 후 대처를 할 수 있기 때문이다. 스트레스 자가진단 테스트 근로복지공단에서 제공하는 ..
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2020. 10. 7. 10:59
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