족욕 효과 및 효능
족욕 효과 및 효능 발은 신체의 축소판이라는 말은 한번쯤 들어봤을 것이다. 발이 건강한 사람은 몸이 건강하기 때문이다. 하지만 우리는 얼굴이나 손 등은 열심히 관리하면서 제일 중요한 발관리를 소홀히 하고 있다. 발관리가 소홀해지면 건강적으로도 문제가 생기는 경우도 많다. 특히 환절기나 겨울철에 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 수족냉증을 앓게 되는 사람들이 많은데, 이는 발 건강이 큰부분을 차지한다. 발은 제2의 심장이라고 불리기도 하는데, 이는 심장에서 혈액이 내려오면 발이 온몸 전체로 혈액을 다시 보내기 때문이다. 발이 차고 피로한 사람은 대체적으로 혈액순환이 안된다고 생각하면 된다. 수족냉증 치료에는 족욕만큼 확실한 치료 및 관리방법이 없다. 족욕만 꾸준히 해준다면 수족냉증이 차차 개선이 되어 손발이 ..
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2019. 11. 21. 12:03
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