홍차 효능 & 부작용
홍차 효능 & 부작용 현대들어 기름진 식생활이 자리잡으면서 그에 따라 차도 많이 마시게 되었다. 가장 대중적이며 흔한 차들은 대표적으로 녹차, 우롱차, 보리차, 홍차 등이 있다. 그 중에 홍차에 대해서 설명을 하고 효능과 부작용에 대해서 알려주려고 한다. 홍차에 대해 글을 쓰는 이유는 최근에 필자가 홍차에 빠졌기 때문이다. 그래서 과연 어떤 홍차 효능이 있고, 부작용이 있는지 파악 및 이해를 하고 먹으면 훨씬 도움이 된다고 생각하기에 홍차에 대해서 알아봤다. 홍차는 쌉싸름하지만 달큰하고 향긋한 맛이 일품인 붉은 차다. 동양뿐 아니라 서양에서도 인기가 많은 차의 종류로 서양에서는 블랙티(Black tea)로 불리운다. 홍차는 건강식품으로 분류되지 않았지만, 충분히 건강식품만큼의 효능을 지니고 있다. 꾸준히..
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2021. 8. 3. 12:09
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