수면 부족 증상 확인하자 현대사회에서는 수면 부족을 많은 사람들이 겪고 있다. 이는 학생은 공부로 인해, 사회인은 직장생활에서 오는 잦은 야근과 회식 등으로 인해 발생한다. 또 불면증 및 잦은 술자리도 수면 부족 증상을 나타내는 원인이다. 수면 부족 증상이라하면 피곤함을 꼽을 수 있겠다. 인생을 살면서 밤을 새어보지 않은 사람은 없을 것이다. 이때 생활을 하게 되면 극심한 피로와 졸림이 밀려온다. 하지만 피로 외에도 다양한 수면 부족 증상이 있다. 수면 부족 증상 수면은 신체건강과 아주 밀접한 관계를 가지고 있다. 몸이 휴식을 취하는 과정을 수면이라고 생각하면 쉽게 이해가 간다. 잠을 자는 과정에서 세포 재생 및 호르몬 생산 신진대사 과정들이 이루어진다. 이렇게 꼭 필요한 수면, 잠을 자지 못했을 때 발..
통신판매업 폐업신고, 폐업 방법 자신의 꿈을 위해서 또는 퇴직 후 안정적인 수익을 얻기 위해서 사업을 한다. 하지만 각종 이유 때문에 사업 실패를 경험하게 된다. 사업 실패 시 사업자등록증 폐업신고와 더불어 인터넷 판매자라면 통신판매업 폐업신고를 해야한다. 통신판매업 폐업신고는 인터넷으로 간단하게 신청할 수 있다. 통신판매업 폐업신고 통신판매업 폐업신고는 정부24 사이트에서 진행 가능하다. 정부24 홈페이지 정부24 홈페이지에 접속 후 로그인을 진행한다. 공동(공인)인증서를 등록해놓아도 되지만, 최근에는 간편인증이 생겨서 카카오톡 인증이나 패스 등을 이용해서 인증하면 수월하게 로그인이 가능하다. 로그인 후 정부24 메인화면의 검색창에 '통신판매업 폐업' 또는 '통신판매업 폐업신고'를 검색한다. 검색하면 ..
폐업증명서 발급, 폐업 신고서 폐업 신고확인서 발급 방법 사업을 하다보면 순탄하게 성공하는 사람도 있지만, 실패를 맛보는 사람들이 훨씬 많다. 사업을 하기 위해서는 사업자등록을 해야하는데, 사업에 실패하여 폐업을 하게 되면 폐업신고를 해야한다. 필자 또한 사람을 했었지만, 여러가지 문제에 부딪혀 폐업을 했던 과거가 있다. 폐업을 하게되면 다양한 기관 및 사용용도로 폐업증명서를 제출해야하는 경우가 생기는데, 직접 구청에 갈 필요없이 간단하게 국세청 홈택스를 통해서 폐업증명서 발급을 받을 수 있다. 폐업신고확인서 발급에 대해서 간략하게 알려주도록 하겠다. 폐업증명서 발급 각종 서류 조회/신고, 신청/발급, 신고/납부 등을 할 수 있는 국민사이트, 사업자등록부터 폐업신고까지 모두 이뤄지는 국세청 홈택스 사이트..
고속도로 통행료 미납조회 납부방법 고속도로로 달리게 되면 꼭 거쳐야 하는 톨게이트. 우리는 톨게이트를 통해서 고속도로 통행료를 납부한다. 하지만 간혹 생각지도 못한 상황으로 고속도로 통행료 미납을 하는 경우가 발생하는데, 이는 하이패스 미등록차량이 하이패스 구간으로 통과를 한다던가, 또는 단말기 고장으로 인해서 미납통행료가 발생한다. 이런 상황에서는 당황할 필요는 없으며, 수일 후 문자 또는 카톡, 우편 등이 전달되어 고속도로 미납 통행료를 납부 할 수 있다. 하지만 본인이 빠르게 미납 통행료 납부를 하고 싶다면, 고속도로 통행료 홈페이지를 이용하면 된다. 고속도로 통행료 미납조회 고속도로 통행료 미납조회를 위해서는 하이패스(고속도로 통행료 홈페이지)에 접속을 해야한다. 고속도로 통행료 홈페이지 차량번호..
통신판매업 신고번호 조회 인터넷에서 쇼핑몰을 운영하기 위해서 필요한 문서는 통신판매업신고증이다. 내가 인터넷으로 뭔가를 팔아보겠다 마음을 먹으면, 무조건 신고증을 발급받아야 한다. 개인 쇼핑몰 뿐 아니라, 오픈마켓, 스마트스토어, 블로그 마켓등 인터넷을 이용한 판매에는 필수다. 통신판매업 통신판매업 신고는 광고물, 전기 통신 매체를 통해서 소비자와의 직접적인 상거래가 이루어지는 통신 판매업을 하려고 하는 경우에는 꼭 신고하여야 한다. 통신판매업자가 지켜야 할 법을 위반할 경우 영업 정지 또는 1천만원 이하의 벌금이 부과 될수 있다. 참고 - 네이버 지식백과 우리가 일반적으로 상품을 구매하면서 통신판매업 신고번호 조회를 할 일은 거의 없다. 자신이 통신판매업 신고를 했는데, 제대로 됐는지 확인하기 위함이다..
사업자등록증 조회 방법 본인이 거래하고 있는 거래처 또는 사이트가 미심쩍거나 의심이 가는 경우 우리는 첫번째로 사업자등록증 조회를 해야한다. 정상적으로 등록이 되어있는 사업자인지, 현재 폐업이 아닌 과세자인지 확인해야 한다. 필자는 오늘 두가지 사업자등록증 조회 방법을 알려주겠다. 사업자등록증 조회 1. 홈택스 국세청 홈택스는 국민사이트로 왠만한 분들이라면 다 아실거라고 생각한다. 다양한 조회부터 발급, 민원, 신고, 납부가 가능한 대표적인 인터넷 납부서비스 사이트이다. 국세청 홈택스 홈택스에 접속한 뒤 우측 하단에 [사업자등록]을 클릭해준다. 사업자등록 페이지에서 우측에 [사업자조회]에서 [사업자등록번호로 조회]를 클릭해준다. 사업자등록증 조회 페이지에서 사업자등록번호를 입력하고 조회를 클릭해준다. 그..
카메라 컷수 알아보는방법 소니 캐논 DSLR, 미러리스 중고거래시 필수 최근에 스마트폰 카메라가 상당한 수준으로 발전을 해서 사진이 굉장히 선명하게 잘 나온다. 하지만 DSLR 카메라나 미러리스 카메라의 수준에는 못 미친다. 사진 촬영을 취미로 하는 사람이나, SNS 또는 블로그 등을 운영하는 사람이라면 고화질의 카메라를 사용하게 된다. 물론 새 카메라를 구입해서 사용하는 경우도 있지만, 저렴한 가격의 중고 카메라를 구입하기도 한다. 중고 카메라를 구입할 때 여러가지 확인해야 할 부분이 있지만, 그 중에서도 카메라 컷수 확인이 중요하다. 이는 미러리스 카메라나 DSLR 카메라에 셔터박스의 수명이 존재하기 때문이다. 평균적으로 중급기종의 카메라의 셔터박스 수명은 10~15만컷이라고 볼수 있다. 셔터박스는 ..
자동차 사고이력조회서비스 무료 조회 처음에 차를 구매할 때 신차를 구입하는 사람들도 있지만, 중고차를 먼저 구입하는 사람들이 많다. 비용적인 측면이나, 첫차이고 운전연습의 목적으로 가성비를 따져 중고차를 구입하곤 한다. 처음 중고차를 구입하다보니, 어려가지 측면에서 무지한 건 사실이다. 한두번 중고차를 구입해본 사람이라면 하나하나 따져보면서 점검 및 비교 구입을 하겠지만, 첫 중고차 구매면 혼란스러울 수 밖에 없다. 중고차를 구입할 때 제일 첫번째로 확인해야하는 부분은 자동차 사고이력조회이다. 내가 구입하려는 차에 사고이력이 있는지 확인을 하고, 혹여나 판매자 및 딜러가 허위로 판매하고 있는지 확인해야한다. 물론 판매가 및 딜러가 성능기록부를 전달해주겠지만, 충분히 조작이 가능한 종이문서이기 때문에 직접..
코에서 냄새나는이유 간혹 코에서 특정한 냄새가 일정하게 나는 경우가 있다. 건강하게 코관리를 하는 사람이라면 맡아보지 못했을 수 있으나, 특정 질환이나 습관 및 코관리 미흡으로 코에서 냄새가 나는 경우가 있다. 생활하는데 불편함이 반복된다면 그 원인과 이유를 확실히 파악 후 치료를 해야한다. 코에서 냄새나는이유는 다양한 원인이 있는데, 냄새의 종류의 양상은 똥냄새, 비린내, 걸레냄새, 때냄새 등의 악취가 대부분이다. 제일 흔한 코에서 나는 냄새는 비염이나 측농증과 같은 비강질환이 원인이라고 볼수있다. 지금부터 코에서 냄새나는이유와 원인에 대해서 알아보도록 하자. 코에서 냄새나는이유 1. 비염 및 축농증 등 비강질환 비염이나 축농증같은 비강질환에 걸리면 악취가 발생한다. 쉽게 설명하면, 비강 염증냄새라고 ..
홍차 효능 & 부작용 현대들어 기름진 식생활이 자리잡으면서 그에 따라 차도 많이 마시게 되었다. 가장 대중적이며 흔한 차들은 대표적으로 녹차, 우롱차, 보리차, 홍차 등이 있다. 그 중에 홍차에 대해서 설명을 하고 효능과 부작용에 대해서 알려주려고 한다. 홍차에 대해 글을 쓰는 이유는 최근에 필자가 홍차에 빠졌기 때문이다. 그래서 과연 어떤 홍차 효능이 있고, 부작용이 있는지 파악 및 이해를 하고 먹으면 훨씬 도움이 된다고 생각하기에 홍차에 대해서 알아봤다. 홍차는 쌉싸름하지만 달큰하고 향긋한 맛이 일품인 붉은 차다. 동양뿐 아니라 서양에서도 인기가 많은 차의 종류로 서양에서는 블랙티(Black tea)로 불리운다. 홍차는 건강식품으로 분류되지 않았지만, 충분히 건강식품만큼의 효능을 지니고 있다. 꾸준히..
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